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皮肤清洁怎么才到位

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简述信息一览：

①洗脸时间过长，超过3分钟，每天洗脸3次以上，频繁使用去角质产品等，都是过度清洁；②建议每天洗脸不超过两次。

当我们是用清洁产品洗完脸后，没有擦后续护肤品，皮肤会有些干，摸起来不光滑，皮肤有紧绷感，这就是过度清洁。洗完脸后买皮肤出油很快，这也是过度清洁的一种。

（图片来源网络，侵删）

什么叫清洁过度“每次洗脸都必须洗到脸感觉很干，甚至摸上去‘沙沙’作响才觉得干净。”如果你也有这样的想法，那么你的脸很有可能清洁过度。

过度清洁面部会导致皮肤角质层变薄，可能会出现皮肤敏感的情况，面部也会过敏，造成皮肤的水油失衡，导致毛孔粗大，增加皮肤的负担。

方法：早上醒来的时候，最好立即敷在脸上按压，随后取下。油性皮肤。面巾纸很多地方呈透明状，这就证明你的皮肤类型是油性皮肤。很多人特别是处在青春期阶段的人都是油性皮肤。

（图片来源网络，侵删）

干性皮肤：面巾纸很干净且面部感觉紧绷。油性皮肤：面巾纸很多地方呈透明状。中性皮肤：面巾纸上只有T字区有少量油。混合性皮肤：纸上前额、鼻子和下巴部位出油严重。

判断方法：要知道自己的皮肤肤质是油皮还是干皮，可以通过纸巾测试和洗脸测定两种方法来进行肤质判断。

常用的皮肤测试方法包括：肉眼观察法、纸巾擦拭法、美容放大镜观察法、美容***灯观察法、电脑皮肤测试法。（1）肉眼观察法用洗面奶彻底清洁面部后，用毛巾将水擦干，皮肤会出现紧绷感。

1、在临床皮肤含水量测试中，正常表皮含水量应是25%。皮肤是人体的天然外衣，表皮又分为角质层、透明层、颗粒层、棘层及基底层。角质层和皮脂膜可以防止皮肤水分的丢失。

2、评定为哭脸说明含水量严重不足，正常来说百分之50以上属于健康。一般来说，正常的皮肤洗脸后是30%，涂完护肤品是70%。

3、皮肤的年龄和皮肤的含水量息息相关。取点皮肤的标本做检测，就可发现，同样是20来岁的女孩，每天补水的女孩皮肤含水量还保持在少女的水平，而基本不补水的女孩，水分已经流失到中年人的程度了。

4、极轻缺水：无肉眼可见表征，但涂上润肤乳十分钟后，面部仍感到紧绷。2，轻微缺水：肤色暗哑、泛黄、常油光满面，欠缺光泽。3，中度缺水：皮肤粗糙不上妆，涂上粉底后细纹立即浮现，展现表现或说话时，细纹也越来越明显。

5、肌肤干燥的测试洗完脸1小时左右仍感到面部皮肤紧绷，用手掌轻触时没有湿润感。身上皮肤经常呈现出干巴巴的状态，有的地方有脱皮现象。洗过澡后皮肤发痒，尤其肋下、四肢和后背最严重。

6、一般来说，肌肤保湿有两大最佳时段，一是清晨起床的那段时间，那时肌肤刚经过一夜沉睡，肌肤处于极度干燥缺水状态，此时为肌肤补水保湿，能够取到最佳的护肤作用。

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