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女士保养皮肤喝什么中药

文章阐述了关于什么中药清洁皮肤好呢女士，以及女士保养皮肤喝什么中药的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

柠檬片泡澡法材料：柠檬，清水做法：切几片柠檬放入洗澡水中，等身体洗净后入内浸泡20~30分钟。中药美白秘方白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

牛奶沐浴做法：将1公升新鲜牛奶倒入洗澡水中，待身体洗净后进入水中浸泡30分钟，这个方法不仅可以美白滋润肌肤，还能有效去除老化角质。中药泡澡做法：将大豆、绿豆、白芷、当归四种材料取相同等份，研磨成粉，然后放入洗澡水中，浸泡期间约半小时。可帮助全身进行美容护理，促进肌肤变得细白滑嫩。

（图片来源网络，侵删）

不知道有多少人知道，泡澡也是可以防治一些疾病的，并且还可以辅助治疗一些疾病，尤其是皮肤病，所以在日常生活中，有空的话，可以泡澡来调理下身心的。而且在泡澡的时候还可以加入一些中药材，那么，泡澡用什么中药材好？泡澡可以加什么中药材？来看看。

白芷：白芷是较为常见的中药材，市场上的很多化妆品或者美容品都含有白芷这一原料，对于多种病菌有一定的抑制作用，同时具有促进皮肤的新陈代谢，加快黑色素的代谢的作用。

具有祛斑功效的中药有：三棱、莪术、甲片、香附、藏红花、龙血竭、白附子、赤芍、蝉蜕等。中医认为芦荟，绿茶和珍珠都有美白和调控肤色的效果，当然也可以抵抗紫外线等。下面就为大家介绍中药祛斑大全吧。材料：黄芩1两、苦参5钱首先将黄芩及苦参研磨至碎末，加入两碗清水以大火煲约十五分钟。

（图片来源网络，侵删）

中药中的美白药材有很多，例如白芷、珍珠粉、白术等都可以达到美白效果。白芷是一种常用的中药材，它具有很好的美白功效。白芷中的有效成分能够抑制黑色素的形成，促进皮肤的新陈代谢，从而达到美白的效果。此外，白芷还具有抗氧化作用，能够帮助肌肤抵抗外界环境的侵害，保持肌肤的健康状态。

尽量好的绿茶，如碧螺春以及西湖龙井，如果能买200元一斤左右的是比较合适的，买一克就可以了，一般坚持半个月左右可以感觉到进展，一个月后看到效果，真正的明显估计要2个月的，当然不是每个人都有效果的，特别是很多年的估计就麻烦，最近留下的效果最佳。。

自制方法：将当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克、珍珠粉或胎盘粉25克，混合后装瓶备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中，加水适量调成糊状。再加入少许蜂蜜混匀。

例如芦荟甘油，能防止面部黄褐斑的产生，对紫外线有轻度保护滋润作用；含珍珠粉的甘油则能滋润保湿同时，美白肌肤；含灵芝成分甘油，使用后皮肤表现为肤色透红、滑润有光泽；含维c的甘油则能亮肤。

阴阳平衡：人体阴阳平衡，气血平和，则脸红润有光泽，如果人体阴阳平衡失调，如存在阴虚时，可能会出现颧红，而存在阳虚时，可能会出现面色苍白等症状。出现这种情况，阴虚需要补阴，通常使用中药天冬、麦冬等，阳虚则需要补阳，使用杜仲、肉苁蓉、巴戟天等中药。

粉光参本身单泡茶来喝就是一味很好的养生茶，可以预防过敏、增加肺活量，又有体内美容的功用，加入燕窝、冰糖炖煮来吃，则可以让肌肤白皙光亮。想要美白其实少不了面膜，刚才提到的黑斑问题，利用像是白芷粉、白芨粉啦调成的面膜，都有淡斑的效果。

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