皮肤过敏吃什么好菜好一点

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简述信息一览：

1、皮肤过敏患者的平时饮食，主要要以清淡易消化的食物为主，比如粥类、汤类、以及面条等食物为主，另外患者要多吃一些绿色的蔬菜、水果等，可以更好的补充身体中所需要维他命C。

2、宝宝皮肤过敏后应该多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物，少吃鱼虾、牛羊肉和***性的食物，少吃零食饼干糖果等热气的食物。可以添加辅食的宝宝，家长可以做一些比较清热解毒的汤等食物给宝宝吃，缓解皮肤过敏的症状。如果还是母乳喂养的宝宝，妈妈就应该多吃清热解毒的食物通过乳汁喂给宝宝。

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3、能够起到抗过敏的作用。第三，玉米。玉米是大家在生活中经常吃的一种食物，玉米的味道香甜，同时也具有很好的抗过敏的作用，玉米中的有效物质能够帮助我们的皮肤增强抵抗能力，所以这一定程度上能够预防皮肤过敏的现象产生。另外，玉米当中的物质还能够加速，我们身体当中合成蛋白质还能够促进细胞再生。

4、您好，皮肤过敏可以选择以下水果：杏、桃、柠檬、苹果、猕猴桃、荔枝等。

绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖造量。先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。清热解毒，助脾补血。适用于亚急性***及皮肤瘙痒症。意米绿豆百合粥薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。

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建议积极服用中草药来改善您的皮肤，可服用抗过敏药物，在红肿部位用纯净水冷毛巾做冷敷，外用愈敏霜。美颜，改善面色苍白，褐黄，补血，调血，改善粗糙皮肤.3注意这两天不要化妆，不有随意更换护肤品，以免加重过敏。

针对你的情况，见效快的就是外用药膏涂抹可以很快清凉止痒，如愈敏霜，平时要注意饮食要清淡，不要吃辛辣***性食物。注意休息，不要过度劳累。

皮肤过敏吃什么最好补充维生素c丰富的蔬菜水果，如青椒、芭乐、木瓜等，维生素c具有抗组织月安的作用，减轻组织月安释放化学物质造成过敏现象。多摄取ω-3脂肪酸食物，包括鲭鱼、秋刀鱼、鲑鱼、沙丁鱼、亚麻子油，或补充深海鱼油等，ω-3脂肪酸可抑制身体产生发炎与过敏反应。

多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。避免***性的食物：***性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。

化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。过敏症研究专家认为，最有效措施是寻找出过敏诱发因子，避免再接触这种物质。

1、痒一般与火毒相关，吃西瓜，冬瓜（汤）、喝凉茶（如大麦茶），少吃荤腥水产品，少吃辛辣油炸食品，忌大补。

2、你口服抗过敏的药，象扑尔敏、息斯敏什么的，在有包的地方抹抗过敏的药膏，象维肤膏之类的，同时也可以口服V-C，提高机体免疫力。

3、维生素C：柑橘类水果、草莓、猕猴桃等都是维生素C的优质来源。维生素C有助于增强免疫系统，减轻过敏反应。维生素A：胡萝卜、菠菜、南瓜等食物含有丰富的维生素A，有助于维持皮肤健康，缓解皮肤干燥和瘙痒。

4、问题分析：你好，是荨麻疹，致病原因很多，也很复杂。有鱼、虾、蟹、动物羽毛、花粉、蘑菇、荨麻、药物、日光、细菌、***等。本病可用苯海拉明、扑尔敏、赛庚啶等抗组织胺药物治疗，找出病因，去除发病因素，是根治本病的方法。希望对你有帮助。

5、每逢气候转换温差悬殊大或干湿交替的季节，人们常会发生皮肤过敏，身体就会发痒，那么身痒吃什么好呢，吃什么有利于缓解呢，下面我来介绍一下。方法/步骤饮食调养应着眼于清热消暑、健脾益气，最好吃些清淡少油、易消化的食物。瓜果蔬菜：选西红柿、黄瓜、莴苣、扁豆、芹菜等；鲜桃、西瓜多吃为宜。

6、皮炎、药疹、皮肤瘙痒症、神经性皮炎、虫咬症、日光性皮炎。也可用于过敏性鼻炎、血管舒缩性鼻炎、药物及食物过敏。扑尔敏片一次2粒、维生素C片一次2粒、螺旋霉素片一次3粒。可以一起使用。每4至6小时服用一次。一日三次。一般2天之内解决。效果非常不错。但不要吃：辛辣、***、油腻上火等食物。

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