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清洁篮球的方法

文章阐述了关于怎么清洁皮肤篮球，以及清洁篮球的方法的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

1、要注意保湿。干燥的环境经常会导致手部皮肤干裂、粗糙，所以保湿非常重要。建议每天洗完澡或洗完手后涂抹一些护手霜或者乳液，这样可以帮助皮肤锁住水分，保持柔软嫩滑。要注意饮食。饮食对皮肤健康也有很大的影响。

2、佩戴护指：带在手指关节上，起到保护手指的作用。佩戴时无要点，只需覆盖关节即可。打球时自我保护意识：注意力一定要高度集中，这会让自己有更快的反应能及时作出自我保护的动作。

（图片来源网络，侵删）

3、手部防晒，每天出门的时候要记得涂抹防晒霜，在洗手后，还有每隔两个小时后做到重新涂抹一次，给自己灌输一个随时随地都要涂抹的防晒和保护意识，让防晒成为你的习惯。

4、首先在打篮球之前可以把自己的手上缠上一些胶带。这样可以避免自己的手指被戳伤。当然千万不要把胶带绑得太紧，因为那样会使自己的血液流通不顺畅。

5、很正常… 打篮球手确实脏。但你要安慰，可以买点湿纸巾呀，你们互动的时候擦擦，因为其实你也不介意，他打过篮球的手吧。或者买点矿泉水稍微洗一下。

（图片来源网络，侵删）

1、在抹布上喷涂适量中性洗洁精，然后用抹布涂抹擦拭篮球表面，直至灰尘油污去掉。再取干净抹布在水中打湿，拧半干，擦拭篮球表面，去掉洗洁精残留物。厨房用纸或者干抹布，擦拭蓝球表面，放置于阴凉通风处，晾干。

2、第一种：醋、大蒜、水，1：1：1的比例煮，注：要用白醋。

3、如果是真皮篮球，则须用拧干的湿毛巾清理（真皮篮球是怕水的），完后再用球润滑油进行保养。如果是人造革的篮球，就不用球油保养了，把球清理干净就好。

洗脸最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。洗脸的水温一般可分两种：一种是温水，即摄氏四十至四十二度的水，以不烫手为准，太热的水不宜洗脸。

最好用40度的温水洗脸。如果条件允许。你可以针对皮肤买不同性质的护肤产品。毛孔粗大一般属于油性皮肤。可以考虑控油的产品。但是建议买点好的。不然怕你的皮肤一点水分没有。

冷水。用冷水洗脸的最大好处是它能收紧毛孔，这对一些毛孔粗大的人非常有益。在很大程度上，洗脸的好处是它可以彻底清洁脸上的污垢。

热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对面板健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。

毛孔粗大应该用温水洗脸比较好。但是每天早晨起床后，用冷水冲洗面部20～30秒，加强面部的血液循环，并喝大量的水，来冲淡体内多余的盐分，可以帮助身体迅速地排出废水，有助瘦脸。

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